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​366人/600人

​65歳になった時に
【後悔】している
第1位は何でしょう?

もっと早く始めておけばこうならなかったのに…

​「定期的に運動すれば​良かった…」

​運動する習慣のある人の割合

​40歳代

​13%

​70歳代

​35%

​これでは
​遅い!

​コストコのプルコギと同量
 

あなたの落ちる「筋肉の量」
​ぜい肉ではないですよ!

​1年間=1.5㎏

「肩こりや冷え性」
「やせにくい身体」
「体型のくずれ」の原因

​あなたが筋肉を強くしたいなら、​どれを選びますか?

​1)週3回  中強度の負荷  3ヶ月以上

2)週6回  低強度の負荷  2週間以上

3)週1回  高強度の負荷  6ヶ月以上

​答えは最後に…

​毎日運動を続けている人の割合

​同年代の全国平均

​30%

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​当院の体験を受けた人

​90%

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運動を習慣化するのにかかった費用

​スポーツジムに通った人

​10万円/

​※月会費8000円×12ヶ月+α

​当院の体験を受けた人

​2.5万円/3ヶ月

​※初回3900円+α

​ここまで差が出る?半年後のあなた

​高血圧
糖尿病
メタボ
​高脂血症

「運動の常識クイズ」

問1 筋肉の為にプロテインを飲むと太る?
問2 ウォーキングしてれば筋肉はつく?
問3 スポーツの試合前はストレッチがいい?

​答えは全てNOです!

​毎日運動をつづけることから始めよう!

​スポーツジム
​ウォーキング

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​3種類

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​マッサージ
​整体・矯正

​自宅

​3分

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​たったこれだけでも「やった感」「達成感」!
​だから、この体験をどうしても受けて欲しい!

あなたの筋肉を強くするためには

【週3日 中強度の負荷 3ヶ月】

これだけ必要なんです


​※だから、軽い負荷をいくら頑張っても
筋肉が強くならないんです

​“60分の体験”が3900円▶▶▶
​こちらで確認したら予約を